おはようございます。
たあぼです。
いよいよ来週土曜日に迫った「パークらんマラソンin国営昭和記念公園2020」に向けて練習を重ねています。
この大会の会場は、あの箱根大学駅伝の予選会会場にも使用される緑あふれる会場です。
ちなみにたあぼが走るハーフマラソンは日本陸連の公認コースなんですよ^_^
冒頭では練習を重ねていますと言っていますが、実は週に２回ほどしか走っておりません(^_^;)
しかし、空手の稽古を週２回、ランニングを週２回ですので、週に４回は体を動かせている状態です。
もっとストイックに毎日練習を！！となると、たあぼの性格ですから継続できるわけがありませんので、これくらいが丁度よいかとo((*^▽^*))o
直近では日曜日に７キロ、木曜日に６キロと調整しながらのランになっていますが、本番のレースに向けてしっかり体調管理していきたいと思います。
本日のお天気は、晴れ時々曇り
昼間には日差しのぬくもりを感じられるとのこと
それでは、みなさまにとってｈａｐｐｙな１日となりますように♪